خانما شبا چیجوری میخابید من رو ب پهلو میخابم یهو میبینم طاق باز شدم بعد بعضی وقتا ک خوابم عمیق دیگ پا نمیشم پهلو ب پهلو شم خودم اروم اونورس میشم اشکال نداره

منم شبا پا میشم میبینم طاق باز خوابیدم🥲

منم دقیقا مشکل خواب دارم هی دمر میشم😁

عزیزم متخصص سونولوژیست کاملا توضیح دادن که هیچ موردی رخ نمیده حتی تا ۲۸ هفته و هیچ مشکلی برای جنین ایجاد نمیشه اون سه ماه اخر هم چون جنین بزرگ و فضا گیر میشه بایستی به پهلو بخوابید که فشاری به آئورت شکمی یا همون عروق شکمی مادر نیاد و توی خونرسانی مشکل ایجاد نکنه

خودتونو اذیت میکنین از الان تا ۲۰ هفتگی طاق باز خوابیدن مشکلی نداره

از بالشت بارداری استفاده کن خیلی واسه درست خوابیدن بهت کمک میکنه

هیچی مثل تشک بارداری نیست هم پشتت رو میگیره هم بین زانوهات رو پر میکنه

من بیست هفتم که تموم شد ب پهلو خوابیدم
از دکترم پرسیدم گفت تا بیست هفته راحت باش

دو سه ماه اخر نباید طاق باز خوابید از الان به پهلو مخوابی تو

منم خیلی وقتا بیدار میشم میبینم طاق بازم😐 اینجوری پیش بره باید یه چی ببندم به پشتم بالشتی چیزی که طاق باز شدم نزاره ، اشکالی نداره اگه بلند نشی ، آروم پهلو به پهلو‌شو موردی نداره

از الان داری سخت میگیری
تا بیست هفته طاق باز خوابیدن مشکلی نداره
من الان برای پهلو ب پهلو شدن اصلا بلند نمیشم اصلا نیازی نیست بلند شی
من سر بارداری اولمم بلند نمیشدم همونجوری اروم پهلو ب پهلو میشم

ب پهلو ب سختی🤣🤣