منم همینجوری میشم
منم دنده و کتف چپم درد میکرد
وقتی به سمت راست دراز میکشیدم بهتر میشد
ممکنه ماهیچه های اطراف قلب دردناک شده
نفس عمیق بکشید در حد شش ثانیه دو ثانیه حبس کن به مدت چهار ثانیه هم بازدم داشته باش
وقتی نفس رو بیرون میدی دندون ها رو روی هم بذار از بین دندونام بازدم رو انجام بده.
هرزمان این طوری میشم زود خوب میشم
شاید خیلی ب سمت چپ میخوابی اینطور شدی
منم درد رو دارم عرق سوز شدم متاسفانه
منم همین درد و دارم ☹️
من هنوز به اون مرحله نرسیدم ولی دوستم میگه از ماه ۷ به بعد فقط کتف و
به پزشک اطلاع دهید
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.