مامانا بیاید بگید تو طول روز چی میخورید که بچتون وزن بگیره
من ی سیب موز پرتقال خیار
ی پیاله اجیل
صبحونه ی نون با تخم مرغ یا پنیر گردو یا بعضی وقتا عدسی
ناهار در حد دو کفگیر برنج
شامم سبک میخورم چون هنوز معدم حساس ب نظرتون خیلی تغذیه کم نیست ؟؟ شما چی میخورید

ماشالله من یکم چی میخورم احساس میکنم خیلی معدم پر شده

من الانم انقدر نمیتونم بخورم بخاطر معده درد و تهوع

ماشالله 😂اینهمه میخوری میگی خوراکم‌کم نیس کاش من نصف اینایی ک میگی رو‌میتونستم‌بخورم😂

کیوی هم بخور و برگ زرآلو و انجیر بذار توی آب بعد بخور که یبوست نگیری همه ی اینها برای جنین هم عالی هست

سلام چیزای خوبی میخوربد خداروشکر ،یه پیاله ماست هم بخور و شیر ،من که هیچی

منم همینا بعلاوه روزی یه لیوان شیر
البته شام سبک نمیخورم

من که از اول قند بارداری گرفتم و محدود بودم تو خوردن، دو کیلو وزن کم کردم، داغون شدم.. پروتئین بیشتر بخور سعی کن برنج و نون کمتر بخوری که خدایی نکرده قند نگیری

الان تاثیری روی وزن جنین نداره
وزن گیری جنین اوجش از۳۲هفتس

تغذیه خوبه.سبزی خوردن هم اضافه کن انار هم به میوه هات اضافه کن

از اون هفته تاثیر نداره فقط خودت چاق میشی