مامانا میگم شیرم ابکیه بچم سیر نمیشه چکار کنم

مغزیجات
شیر بادوم
کاچی بخور

گردو و کنجد و خرما
پودر گالاتومید

فقط گوشت خروس بخور اب رو اتیشه .
منم همینطور بودم خوردم خوب شد شیرم

بادوم هندی و کله‌پاچه خیلی خوبه

کپسول رازیانه بخور

دکتر به من هفته اول گفت پودر گالاکتومید بگیر بخور خیلی تاثیر گذار بود شیرم اوکی شد ولی از هفته بعد قرص لاکتاول داد که شیرم تقویت بشه پودر لیدی میل هم خیلی خوبه برای تقویت شیر اونم میتونی بخوری

اول شیر ابکی هست برای تامین آب بدن نوزادو قسمت دوم سیر ک معمولا بعد از پنج دقه شیر دهی هست چرب هست ک اون غذای کودکه
شما سعی کن هر بار شیر دهی حداقل ربع ساعت باشن
هیچ شیری ابکی نیست

مغزیجات بخور
خرما هم عالی
موز

۴ مغز بخور حلیم آش غذا هایه مقوی بخور