کلا استرس و اضطراب و ورزشهای سنگین بدنسازی و مصرف مداروم فست فود و قند و شکر از تخمک گذاری جلوگیری میکنه،اگر جلوگیری هم نکنه تخمک با کیفیت آزاد نمیشه
من خیلی زیاد فعالیت کردم یادمه صبح ساعت ۶ میرفتم سرکار ۱۰-۱۱ شب میامدم خواب درست نداشتم غذاهم درست نمیخوردم اون ماه نداشتم از سونو فهمیدم ولی دکتر گفت عادیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.