سلام. مامانا چیا بخورم شیرم زیاد شه بخدا سینم خالیه همه چییی میخورم اصن شیر ندارم

سلام
ابگوشت
پاچه گوسفند
شاهدانه
سوپ جو درسته
مایعات زیاد
اب هویج اینا
قطره شیرافزا
خیلی مهمه ک مایعات مثل سوپ اینا مصرف کنی
شیر گرم
اوت میل

از پیج ای بانو یا سایتش
سرمام بخر
عالیه عالی
مغذیه خیلی

قرص شیر افزا گیاهیه.تو داروخونه بگو قرص شیر افزا میخوام چیز دیگه روش ننوشته عالیه

در کنار تمام غذاهای شیر افزا حتما روزی چندین لیوان آب جوشیده گرم بخور گلم و حتما خواب کافی داشته باش

قطره شیر افزا بگیر
آبگوشت
ماکارانی
عدس خیییلی خوبه عدس میگن عالیه
مغزیجات

دلستر