دوستان خیلی خیلی گردنم درد میکنه یجوری که نمیتونم پسرم با این وزن کم بغل کنم
دیسک خفیف داشتم فک کنم الان بیشتر شده
دکتر گفت نه سرت پایین باشه نه چیزی بلند کن یعنی دیکه هیچ وقت خوب نمیشم؟نمیتونم پسرم بغل کنم خیلی دلم گرفته🙁🙁

بخاطر ضعف عضلاتم هست
اگ بتونی ورزش کنی خیلی خوبه

عزیزم منم دیسک دارم ان شالله که شدید نشده بد به دلت راه نده یکی دو روز بغلش نکن کاراشو بدون بغل انجام بده اگه شیر خودتو میدی کمرتو صاف کن تکیه بده به جایی که گردنت خم نباشه سرت نباید پایین باشه ان شالله خوب میشی اگه میتونی با دکترت مشورت کن قرص ملوکسیکام بگیر خوبه

عزیزم قرص کلسیم حتما بخور درد کم میکنه شاید کلا بدن درد داری از فقر کلسیم

نه،یه مدت کوتاه رعایت کن ، به خودتمبرس
تقویت کن. خوب خوب میشی

درد دیسک یکی دوهفته درگیرت میکنه با مسکن و کنترل التهابش و استراحت بهتر میشی

عزیزم بزن نت ورزشهای مخصوص دیسک گردن رو انجام بده در عرض دو هفته آنقدر تغییر می‌کنی که خودت تعجب می‌کنی....روغن ام اویل هم خیلی خوبه و اینکه تا جایی که میتونی فعلا از بازوهات کار نکش تا وقتی خدایی نکرده به دست و بازو نزده با ورزش میتونی راحت مهارش کنی....

منم گردن درد دارم ولی نتونستم برم دکتر من بجای بالشت پتو مسافرتی ژله ایی زیر سرم میزارم قشنگ موقع خواب تنظیمش میکنم و الان بهتر شدم

آخ پریسا جان منم دیسک گردن دارم اتفاقا میگم زایمان کنم سرمو میندازم بیشتر پایین چطور میشم ،ی سر پیش دکترت برو حتما

منم دقیقا دیسکم شدید شده نمیتونم بشینم مجبورم همش بچه ب بغل باشم کف پام داغ میشه

منم دیسک دارم ببین به من از این گردن بندهای طبی بهم داده در روز ببندم
قرص کلسیم و منیزیم و ویتامین b و اینجور چیزا
یه پماد هم داده خیلیییی عالیه واسه کاهش درد ایرانی هم هست نمیدونم واسه شیردهی مشکل داره یا نه ؟
اسم پماد رهامین
از داروخونه بورس واسه شیردهی