فردا آزمایش خون دارم
شام چی بخورم
؟
برنج اشکال داره ؟

معمولا برنج قند رو بالا می‌بره ولی این تجربه شخصی من هست عزیزم اگر برنج میل کردین بین. هشت تا ده ساعت رو ناشتا باشین بازم عزیز این تجربه شخصی من هست انشاءالله خیره و به سلامتی باشه برات

ببین من زنگ زدم آزمایشگاه گفت زندگی روزمره تو داشته باش، همون چیزایی که همیشه میخوری رو بخور و تایم ناشتایی تو رعایت کن
قرار نیست گولشون بزنه آدم که .
قراره بفهمن ما دیابت داریم یا نه

۸تا۱۰ساعت ناشتا باش اگر قندم قراره بدی چیز شیرین و میوه نخور ک رو ازمایشت تاثیر بزاره

به من دکترم گف ۱۰تا۱۲ ناشتا باش
من دیشب از ساعت ۹نیم چیزی نخوردم ۸ نیم هم ازم آزمایش خون گرفت مرحله اول

نه عزیزم ولی 12ساعت حداقل باید ناشتا باشی