خانوما شکمم خیلی درد میکنه عین پریودی نکنه دارم میزام 😭😭😭😭تورو خدا برام دعا کنین نزام 😭😭😭😭😭

دلیل این همه ترست چیه؟ بچت که کامله وزنشم خوبه

یه برنامه شمارش انقباض دانلود کن یا مدت زمانی که دردت میگیره و ول میکنه رو روی کاغذ بنویس اگه دردت منظم بود یعنی درد زایمانه اگه نه درد کاذبه

ولی درد زایمان بیشتر از درد پریوده میگیره ول میکنه به کمرم میزنه دردش

اگر درد جوریه که میگیره ول میکنه مهمه
تایم بگیر هردفعه که میگیره اگر منظم بود نگران بشو
وگرنه استرس نگیر استراحت بکن رفع میشه
طبیعبه این خرده دردا در هفته های آخر

وقتی اینجوری درد دارین و خیلی منظمه نگران باشین
وگرنه که اگه جوری باشه که استراحت میکنی وکمی بهتر میشی درد اصلی زایمان نیست

کمردرد داری دردات چجوریه مگه

منم درد پریودی رو دارم کمر درد هم دارم ولی دکتر میگه هیچی نیست شیاف داد گفت استراحت کن

شاید ساعت بگیراگر توی ۱۰دقیقه تکرار شد درد پس درد زیمان سری برو ترتاژ مامایی

به خودت استرس وارد نکن
انشالله سر موقع زایمان میکنی