سلام خانومای هم هفته من صبح تا اخرشب چند وعده غذا میخورید نی نی هاتون وزنش خوبه یا گفتن یکم کمه

من صبحانه میخورم بعد نیم ساعتی میوه میخورم کارامو انجام میدم تا ۲-۳نهار میخورم و بعدش کارای شخصیمو انجام میدم ۵-۶یه دونه انار یا یه لیوان شیرموز میخورم و تا شام تخمه و پسته و توت میخورم بعد شام هم هیچی دیگه کلا در حال خوردن هستم چون خیلی گشنم میشه و اذیت میشم 🫠😊

من ناهار شام خیلی میخورم بعدش معده درد بی حیام میوه هم میخورم بعدش اسید معده میاد😅😅😅

صبونه ناهار شام فقط با داروها فوقش یه بار شیر میوه یا آجیلیی چیزی . وزنش خوبه