خانوما من همش فشارم دوی نه و ده بود،الان سرم یه حالتی بود گفتم فشار بگیرم شاید پایین باشه گرگرفتگی ام دارم پاهامم چند روزه ورم کرده،فشار گرفتم نزدیک سیزده بود،خوبه بنظرتون یا نه بالا هست؟

زیاد بالا نیست ولی دراز بکش، استراحت کن فقط. آب فراوون بخور . دو سه ساعت بعد دوباره فشار بگیر.
منم هفته های آخر فشارم می‌رفت بالا همین کارو میکردم. کباب و غذای بیرون و اصلا نخور چون چربی و نمک زیاد دارن

۱۳زیاد‌بالا نیست

عزیزم فشار گرفتن اصول داره نمیشه هر زمانی فشار بگیری ک
باید قبلش تایکساعت غذا نخورده باشی نمک نخورده باشی
راه نرفته باشی فعالیت نداشته باشی
استرس و تپش قلبم نداشته باشی
وگرنه بالا نشون میده

از ۱۳ بیشتر شد برو زایشگاه

تا سیزده خوبه دکترم بمن میگفت ک باید فشار یازده تا سیزده باشه نه ک پایینه ب دکترت بگو حتما