بچه‌ها شما امگا۳ رو چند روزی می‌خورید بعد بعضیا میگن وزن میاره راسته واسه خودمون یا واسه بچه؟؟

دکترم گفت اگه ماهی و میگو مصرف نمی کنی هفته ای دو تا بخور ولی اگر یه هفته ماهی و میگو خوردی کلا اون هفته قرص رو نخور

من ی روز در میون میخورم. اره باعث چاقی خودت میشه من قبلش وزنم خوب بود نرمال بود از موقعی ک میخورم امگا چاق شدم

من چون سرکلاژ بودم دکترم نداد امگا ۳ میگفت بچه رو سنگین میکنه اگه وزن بچه کم باشه میدم

آره به بچه وزن میده و برای تقویت هوشش خوبه

من یک روز درمیان

دو روز در میون
نه اون مولتی ویتامین هست ک وزن میاره دکتر بمن گفت یک روز در میون بخور

بله درست باعث چاقی مادر میشه هفته ی دوتا اگه ماهی مصرف میکنیو هفته ی بدونه

هفته ای دوبار

برا من دکتر سه ماهه داده روزی یدونه میخورم آره وزنم زیاد شده از وقتی میخورم نمی‌دونم ربطی داره یا نع

من هفته ای ۲-۳ عدد میخورم
تازه دکتر تو این ماه برام نوشته

من اصلا نمیخورم 🙄