مامان نینی💙🍼
هفته بیستم بارداری
دوستان من خیلی کمردرد دارم سمت چپ کمرم مخصوصا وقتی دراز کشیدم و از جام بلند میشم یه نقطه از کمرم خیلی درد میکنه
راهکاری سراغ دارین ؟
۲ پاسخ
مامان شهرزاد👣🩷
هفته بیست‌وچهارم بارداری
تمرین هایی هست که انجام بدی
و حتما هر روز حداقل ۱۵ دقیقه پیاده روی کن
این استراحت زیادی عضلات کمر رو ضعیف میکنه
مامان فندق
هفته سی‌ویکم بارداری
درد سیاتیک میگن بهش واسه منم یه دفعه میگیره جوری که یهو میفتم زمین
مقالات مرتبط
سوال های مرتبط
مامان دُردانھ
هفته چهلم بارداری
مامان ...
هفته سی‌وچهارم بارداری
مامان دُردانھ
هفته چهلم بارداری
مامان پرنسا🤰🧿🥰
هفته سی‌وچهارم بارداری
مامان پناه
هفته بیست‌وهشتم بارداری
مامان فندق
روزهای ابتدایی تولد
مامان نی نی
هفته بیست‌ونهم بارداری
مامان یه‍‌حبه‌قَند🩷
هفته بیست‌وسوم بارداری
مامان تو راهی
هفته سی‌وسوم بارداری
مامان شیرینکم💗
هفته بیست‌ونهم بارداری
مامان شاهان
روزهای ابتدایی تولد
مامان قطاب مامان
هفته بیست‌ودوم بارداری
مامان دلماه🩷
روزهای ابتدایی تولد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین. 
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.