سلام مامانا شب همگی بخیر
میگما من بعد زایمان خیلی خیلی لاغر شدم پوست و استخون شدم گین‌آپ بخورم تاثیر داره یا فقط برا مادران بارداره؟
اگه تاثیر نداره چه چیزی رو بهم پیشنهاد میدین یکم جون بگیرم

من گین اپ خوردم عالی بود دقیقا تو یک ماه ۷-۸ کیلو اضاف کردم بقدری غذا میخوردم🐮 همش گرسنم بود انگار ی چاهی تو شکمم هر چی میریختم توش باز جا داشت 😂
بعد گفتن خیلی عوارض داره منم نخوردم دیگه
الان دوبار دارم لاغر شدم و اشتهام اصلا ندارم

غذا بیشتر بخور. حواست باشه به خاطر اینکه تپل شی یهو شکم نزنی خیلی خیلی بده😑

شبر خودتو مبدی؟

و منی که رژیم دارم و میخوام لاغر شم. گن هم خریدم وزن هم اومده پایین امااااان از دست این شکم که بعد سزارین جمع نشد 😶