سلام شب بخیر.خانوما شما از وقتی فهمیدید باردارید چقدر وزن اضافه کردید؟من الان ۲هفتس فهمیدم ۳کیلو چاق شدم دارم سکته میکنم ..همش گشنمه نخورمم ضعف میکنم شدید

منم تا ۸ هفته از ۷۲ کیلو شدم ۷۶ ولی از ۸ به بعددیگه اضافه نکردم، اوایل خیییلی ضعف داشتم ولی خداروشکر رفع شد

اگه میخوایی چاق نشی وعده هات رو زیاد کن
یعنی ی وعده زیاد نخور
بجاش 6 وعده بکن
ولی کمتر بخور

والا من تا الان ۵ کیلو هم کم کردم😫

من یک کیلو و نیم اضافه کردم🥲

من ۵۷ کیلو هستم از وقتی فهمیدم حامله هستم هنوز ۵۸ هستم کاش ۶۰ کیلو بشم دیگه چاق نشم😂

دعا کن ازین هفته به بعد حالت تهوعات شروع نشه که قشنگ همین سه کیلو آب میشه

من دوکیلو کم کردم

اینا نفخه یکم بگذره وزنت میاد پایین
ولی اگ نخوری به خودتو بچه اسیب میزنی به این نمی ارزه

نوش جونت فعلا تا میتونی بخور ممکنه بعد ویارت برگردع

اولین باره می‌شنوم تو این هفته کسی وزن اضافه کرده باشه پس شما ویاری نداشتی عزیزم خوشبحالت

عزیزم نفخ هم هست همش که چاقی و چربی نیس ن بابا ول کن از این ب بعد وعده ها رو بیشتر با حجم کم کن من دارم این کار رو میکنم ورزش و تحرک میترسم برم چون سابقه سقط داشتم

من تا حالا هیچی .یعنی هفته هفت سه کیلو اضافه کردین فک کنم نباید ایطوری پیش برین

منم همینجوریم همش ضعف و همش میخورم منم خیلی وزنم زیاد شده چکار کنم نمیشه جلو خودمو بگیرم

اشکال نداره استرس نگیر اگه وزنت پایبنه ولی من وزنم نرمال بود گفت ترجبحا وزن اضافه نکنی بهتر

من فکر کنم ۹کیلویی چاق شدم از اول تا الان
منم همش گشنمه بخور لذت ببر از این دورانت عزیزم

4 ماهمه
هیچی
خودمم چاقم فکر کنی لاغری نه هاااا
ولی فعلا هیچی اضافه نکردم

چون اصلا غذا اینا نمیتونم بخورم
ویار شدید🤢

عزیزم ماه اول همینه اشتها خیلی زیاد میشه بعدش اوکی میشی
من الان ۷ هفته ام تو ماه دوم کلا نیم کیلو اضافه کردم نگران نباش این اشتهای زیاد کم میشه