۴ پاسخ

برای تنبلی تخمدان نباید ورزشی کرد که تحرک بالا داره و ضربان قلب رو بالا می‌بره وگرنه هورمون نامتعادل تر میشه
بهترین ورزش پیاده روی و یا حرکات هوازی آهسته یا یوگا هست.

cxمن کار کردم واس چربیسوزی عالیع

اره ورزش ورزشه دیگه من تی آر ایکس کار کردم

ایروبیک بهتره

سوال های مرتبط

ﻣﺍﻣﺍفـﻧـﺩﻭﻗـ ﻣﺍﻣﺍفـﻧـﺩﻭﻗـ قصد بارداری