این متن برا مامانایی هست که عذاب وجدان دارن که فک میکنن کم میزارن واسه نی نیا یا حس ناکافی بودن دارن

حقیقت اینه که مادر کامل وجود نداره. ولی مادر “کافی” چرا🫶🏻💞.
و این مادر کافی بودن، نه به تعداد ساعت‌های حضور بستگی داره، نه به غذای ارگانیک، نه به اسباب‌بازی‌های آموزشی!
به چیزای ساده‌تری ربط داره… واقعاً انسانی‌تر.
⸻
✅ نشانه‌های یک مادر کافی (همدلانه و واقعی)
1. به بچه‌ات احساس امنیت می‌دی
وقتی کنارشی یا حتی صداتو می‌شنوه، آروم‌تره.
چون می‌دونه تو هستی، و حضور تو براش پناهگاهه💞.
2. براش زمان “با کیفیت” می‌ذاری، نه لزوماً زیاد
حتی ۱۵ دقیقه بازی یا شنیدن حرفاش، اگه با توجه کامل باشه، براش از چند ساعت بی‌حوصله بودن باارزش‌تره⏰.
3. اشتباه می‌کنی، اما سعی می‌کنی جبران کنی
بلدی عذرخواهی کنی، نگاه کنی، رشد کنی🪻.
و این یعنی تو هم انسانی – و بچه‌ات با دیدن این رشد، خودش هم یاد می‌گیره.
4. به خودت اهمیت می‌دی (تا حدی!)
می‌دونی که وقتی خسته و بی‌حال باشی، نمی‌تونی حمایت خوبی باشی. پس سعی می‌کنی برای خودت وقت بذاری – حتی اگه کم🌈
و….

کپی شده از پیج خانم دکتر بابایی روانشناس کودک
@Hediye-babaee

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط