برای خون و قلب خوبه
برای وزن حلیم گندم با گوشت صبحونه
صبحا ۱ لیوان شیر عسل
۱۰ صبح بادوم شیرین یه مقدار
۱۲ ظهر بادوم هندی خام
اگر یبوست نداری ساعت ۲ ظهر ۷ تا پسته
۴ بعد از ظهر سیب رسیده شیرین
ساعت ۶ غروب هم یا یه قاشق رب انار شیرین یا فصل انار که شد یه انار شیرین بخور
۳ وعده غذایی خوب و مقوی هم بخورید
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.