خانوما من تا الان قرص کلسیم نخوردم حتما باید خورد؟؟

منم از اول حاملگیم تا الان کلسیم میخورم

من از اول خوردم. مگه چقد لبنیات میتونی بخوری؟ بچه برای رشد و استخوناش کلسیم نیاز داره وقتی مکمل نخوری بعدا خودت دندونات خراب میشه دور از جون پوکی استخون میگیری. به دکترت بگو بنویسه برات

وا
خانوم باردار کلسیم نخوره پس کی بخوره
آخه لبنیات از کجا می‌دونی به بدنت میرسونه یا ن

باید بخوری بخاطر دندون و استخون خودت

منم نخوردم اصلا ٫ ولی لبنیات و شیر خیلی میخورم

اگه لبنیات میخوری مهم نیس

ن عزیزم منم نمخورم