خانوما من ویتامین Dم توی آزمایش 9بود طبق گفته بهداشت خیلی پایینه تقریبا یه هفتس ویتامین Dتمام کرده نخوردم مولتی ویتامین و آهنمم نخوردم مشکلی پیش نمیاد چون قرص اهن میخورم حالت تهوع میگیرم مولتی هم میخورم خیلی اشتهام زیاد میشه اصلا سیرنمیشم🙁

خیلی پایینه برو دکتر احتمالا باید روزی دوتا ویتامین دی ۱۰۰۰بخوری.خطرناکه

ساعتها ب قرص خیره میشم ک بخورم یا نخورم.آخر سر نمیخورم

ویتامین د۳ رو اصلا دور ننداز هر روز بخور هر روز . منم کمبود دارم هر مکملی رو یادم بره ویتامین دی رو یادم نمیره

منم توی خوردن قرص ها تنبلی میکردم
رفتم ازمایش دادم کمخونی داشتم، داخل سونو هم وزن بچه کم بود
افتادم به گ. ه. خوردن، الان گوشی گذاشتم روی ساعت سر موقع میخورم بازم برم سونو و ازمایش ببینم چی شده

منم ویتامین دی خیلی پایین بود روزی دوتا هزار میخورم خب چرا نمیگیری همه داروخونه ها دارن ازمایش غلبارگری رو دوباره انجام دادین همون قند این چیزا

تا پایان بارداری باید ادامه میدادی

چرا ویتامین دی بگیر بخور قرص اهنم ففول بگیر عالیه اصلا حالت تهوع نداره شبا قبل خواب بخور مولتی ام نمیدونم من اکتی ناتال میخورم ولی تاثیری رو اشتهام نداره

خدای نکرده بچه نرمی استخوان میگیره