ی چیزی به ذهنم رسید این وقت شب
واسه صبحونه و میان وعده بچه ها چیکار کنیم؟
چیا قراره بزارین؟
مهد لیست میده بهتون؟

میوه
لقمه پنیر و گردو
شیر و کیک
مغزیجات
پفیلا خونگی
ساندویچ میزارم من الویه یا کتلت یامرغ

به ما لیست دادن من یکی ازمنطقه ها ی محروم و بی آب اصفهان هستم باتوجه به شرایط اقتصادی خانواده هابرنامه غدایی کودکستان جوانه های امید. 🥪🍎🥜
📣لطفا دقت بفرمایید 📣
❌آوردن هرگونه خوراکی غیر مفید مثل چیپس، پفک، لواشک و..... اکیدا ممنوع میباشد❌

⬅️درمیان وعده کودک خود حتما میوه وخشکبار بگذارید
⬅️میوها رو حتما پوست بگیرید وبه قطعه های کوچک تقسیم کنید
⬅️حتما برای بچه ها از جنس قاشق و چنگالی که عکسش را داخل گروه فرستاده میشود تهیه نمایید
👇👇 توجه کنید 👇👇
میوه که به دلخواه نوشته شده میتوانید سیب 🍎یا پرتقال، نارنگی 🍊 یا هلو 🍑یا هویج 🥕 بگذارید. از گذاشتن موز،، انار وخربزه و میوهای دیگر جدا خوداری نمایید
لقمه دلخواه ⬅️ نان پنیر گردو،، نان کره عسل یا خامه عسل ،، نان حلورده،
مغزیجات دلخواه ⬅️ انجیر خشک،، مغز بادام، گردو، فندق، پسته،، مویز، نخوچی کشمش

✅شنبه ⬅️ لقمه نان پنیر وخیار میوه ومغزیجات دلخواه

✅یکشنبه.⬅️ لقمه کوکو یا کتلت . مغزیجات دلخواه ،، سیب

✅دوشنبه ⬅️لقمه دلخواه
میوه هلو ومغزیجات دلخواه

✅سه شنبه⬅️ لقمه به دلخواه میوه سیب ومغزیجات دلخواه

✅چهارشنبه ⬅️ سیب زمینی سرخ شده یا آبپز مغزیجات دلخواه ومیوه هلو گفت لیست میدهم مثلا موز خیلی چیزها را حذف کرده امسال

بخدا الان منم داشتم این فک میکردم انقد که اینستا برا صبحانش گشتم چشام چپ شد دغدغه جدیدم

عصر میره قطعا گرسنه نمیشه در حد کیک و ابمیوه اگر هم خودشون برنامه بدن که چه بهتر

مهد خودشون تغذیه میدن

منم موندم چی بزارم براش که هم سالم باشه هم خوشمزه،

برا ما برنامه صبحونه داده بودن ک صبحونه چی ببرن میوه هم هرچی دوست داشتی

برنامه میدن

کی من ب اونجا برسم این حس هزاران بار تقدیم خودم

به ما لیست دادن

به ما لیست می دن

منم خیلی دوست دارم برنامه بدن..ولی برای ما فک نکنم بدن