خانما ی چیز بگمم ی فوبیای بزرگ و چندش از طبیعی دارم ببخشیدا گلاب ب روتون من کلا یبوستم و اینکه واقعاااااا زجر میکشم با هزار شربتو کلک شاید ی روز درمیون روزی ی بار برم دسشویی بعد اینکه میگن موقع زایمان دسشویی میکنی ک خیییییلی بدو چندشه و اینکه چیزی بهمون میدن قبل زایمان تا تخلیه شیم اون لحظه دسشویی نکنیم ؟؟؟وای از خجالت میمیرم ک

اقا من از این میترسم اون روز اسهال باشم . تصورشو کن دکتر رو ب رو واستاده تو هم داری زور میزنی بعد مدفوع فشار بیاره دکتر ب فنا میره 🤣🤣🤣

من هنوزنبستم شستم اتونکردم فکرکنم هفته دیگه ببندم بااین پرحوصله وتنبلی من خوشبحالت کی شستی کی اتوکردی

خودت باید یه چیزی بخوری قبل زایمان روده هات تمیز بشه

برنج و نون هم کمتر بخور بیشتر خورش بخور

من وقتی یبوستم میخورتااخرهفته راحتم نزدیک زایمان بخورتااسهال باشی وتمیزبشی بنظربیشترغذای بودارنخو یدمثلاسیردارن که مدفوع بومیگیره بعدتوفکراینانروعادی میشه البته منم ووقع زایمانم مادرم بودمدفوع کردم روی تخت دردبودم بازخجارتم شدم ولی خوب دست خودت نیست بایدتمیزبشه که بچه راحت بیاد

دکتر من می‌گفت وقتی مدفوع کنی یعنی خیلی خوب داره زایمان روندش طی میشه تازه خوشحالم میشن که داری درست زور میزنی نگران نباش

عزیزم نگران این موضوع نباش ولی حتما حتما سعی کن یبوستت رو برطرف کنی چون خود یبوست مانع زایمان راحت هست حتما سعی کن از همین الان یبوستت رو برطرف کنی که زایمان بهتر و راحت تری آن شالله داشته باشی

شماخاکشیربااب ولرم وکمی گلاب بخوردرستت بشه

میگن خود بدن قبل زایمان روده ها رو تمیز می‌کنه بخاطر همینم خیلیا اسهال میشن ولی بازم استثناء وجود داره