خسته و داغون شدم از دست یبوست بعد سزارین کی خوب میشم دارم میمیرم از درد و سختی
چیکار کنم چی بخورم

منم مثل تو ولی من طبیعی هستم بخیه دارم هنوز خوب نشده یبوست دیروز یه کاری کرد انکار از اول برش خوردم...
دردش یه حوری انکار همین امروز بخیه خوردم دقیقا مثل روز اول درد می‌کنه

ی نصف استکان گلاب بخور

منم آلو خیلی شنیدم تو آب بخیسونی از شب یا اینکه فقط بپزیش البته من شنیدم‌میگن شکرسرخ هم بریزی خوبه با آلو

شیاف بخر از داروخونه مایعات هم زیاد بخور

وای حق داری منم الان ۳ ماه بعد زایمانم اینجوریم
دکتر من گفت تا ۶ ماه بدنت طول میکشه
دکتر گفت مدام چرب کن و سشوار بگیر
غذاهای ملعین و الو و لواشک و کمپوت گلابی و انگور و کره
شربت انجیر و شربت منیزیم و قرص کار کن هست ولی خو بخوری زیاد روده ات عادت میکنه
از اینا تو خونت باشه هر از گاهی از اونا بخوررر
قرص اهن فروس سولفات خیلی یبوست میاره نخوررررففول بهتر یبوست نیست

مصرف میوه رو زیاد کن
انجیرخشک بخیسون با ابش بخور

هرروز خاکشیر و تخم شربتی بخور فقط نبات داغ اینا نخور بدتر یبس میشی
رب انارم خیلی خوبع
کدوحلوایی
گلابی
انجیر خیس خورده
برگه زردالو

روغن زیتون ناشتا
عالیه

صبحا ناشتا هر روز اب جوش خاکشیر و تخم شربتی و بارهنگ بخور
سیرین دوست داری نبات بزن هر روز یه لیوان بخور

آب و خاکشیر و قاطی کن آلو توش خیس بده بعد ۱۲ساعت آلو بخور.برای من هیچی جواب نداد فقط این ترفند

هنوز ۱ماه یبوست داری؟