از همه مهمتر لبنیات و حبوبات
غذاهای سفت تر بهش بده آبکی نباشه زیاد دختر منکه خوب شد همینجوری دکتر گفت غذای سفت بهش بده
اگر شیر خودتون میخوره اول باید خودتون رعایت کنید
لبنیات
کباب بیرون
گوشت گوساله
پنیر پیتزا
اینا رو حذف کنید کلا
میوه های ترش و اسیدی،بادام
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.