اینکه میگن بعد وعده غذایی ک نفخ داره عرق نعنا بخوریم تاثیر داره واقعااا؟؟

عزیزم عرق نعناباعث یبوست میشه یا دم کرده رازیانه بخور یا دم کرده اویشن که ازهمه بهتره

شنیدم مصرف زیادش شیر رو کم می‌کنه

من رازیانه میخورم... هم افزاینده شیره هم نفخ شو میگیره

دمنوش نعنا یا عرق کاسنی بخور

بی تاثیر نیست ولی همچینم نیست فکر کنی نفخ کامل میگیره
من چند باری خوردم

من نمیخورم ازاول همه چی خوردم عادت کرده

آره منم خیلی وقتا میخورم، یا چایی نبات میخورم

منم شنیدم انگار تاثیر داره

والا شنیدم شیرو تلخ میکنه

حالا من شنیدم عرق نعنا نباید بخوری دمنوش نعنا بخوری