روز اول پریودیمه چی بخورم چکار کنم که نتیجه بده تنبلی دارم این ماه نمیخام قرص هورمونی بخورم

اگر خیلی تنبلیت شدید داروهات رو حتما استفاده کن

عزیزم بعد پریودت یه روز در میون اقدام کن اصلا به بچه فکر نکنو استرس نداشته باش گرمی بخور رحمتو گرم نگه دار فولیک اسیدم میگن خیلی کمک می‌کنه لبنیات سعی کن مصرف نکنی گوشت و ماهی میگن خوبه بخور من خوردم جواب داد منم تنبلی داشتم یه ماه فقط قرص خوردم آمپولم نزدم باردار شدم

چند ساله اقدامی

تا دو روز بعد تخمک گذاری گرمی بخور جوراب پات کن رحمت گرم بشه ب همسرتم امگا ۳ و ویتامین ای برا تقویت اسپرمش بده بخوره