۳ پاسخ

عزیزم اگه میخای خوب وزن بگیره صبح ها دوتا تخم. مرغ اب پز بخور گردو بادام پسته میان وعده بخور عدس لوبیا بخور شیرموز هم شبها بخور من با همینا وزن عالی شد

حلیم کباب تخم مرغ پروتیین اجیل

پروتئین

سوال های مرتبط

مامان پسری و نینی مامان پسری و نینی هفته سی‌وششم بارداری
مامان کارن مامان کارن ۲ ماهگی