عزیزم اگه میخای خوب وزن بگیره صبح ها دوتا تخم. مرغ اب پز بخور گردو بادام پسته میان وعده بخور عدس لوبیا بخور شیرموز هم شبها بخور من با همینا وزن عالی شد
حلیم کباب تخم مرغ پروتیین اجیل
پروتئین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.