بچه ها الان یه مطلبی خوندم مثلا گفته پوره ی سبزیجات و ماست میان وعده محسوب میشه...یا مثلا زرده تخم مرغ...من تا الان به عنوان وعده ی اصلی میدادم که😂🤣

اره چون بچه ها تازه غذایی شدن یه وعده باید سوپ باشه یه وعده سبزیجات پخته .ماست اره به عنوان میان وعده میشه بهش بدی با پوره میوه ها

عزیزم دکتر ب من گفت چون معده و روده بچه ها کم کم کامل میشه تمامی سبزیجات حکم غذای اصلی و دارن
ما ک نمیتونیم الان قیمه و قرمه بدیم

وا طبق نظر دکتر تغذیه تخم مرغ یه وعده ی اصلیه مگه ما خودمون صبحونه تم مرغ نمیخوریم؟؟؟ یا شام🥲🥲🥲