سلام چند روزه فشارمو میگیرم ۱۴ یا ۱۳ بالاس بنظرتون چیا بخورم که ضرر نداشته باشه ۱۰ روزه دیگه وقت دارم پیش دکترم

عزیزم بسته به شرایطت فرق میکنه نمیتونی سرخود کاری کنی منم فشارم بالا بود باردار بودم متیل دوپا مصرف میکردم به دکتر میگفتی اورژانسی هستی الکی میگفتی خونریزی داری...

خیار برا پاین اوردن فشار خوبه

ابغوره واب لیموی بدون نمک فشارت روپایین میاره حتما بخور

حتما هرچه زودتر برو پیشه دکتر
خطرناکه چون باردار هم هستی

نوک انگشتای دستات رو باسوزن یواش زخم کم که ازشون خون بیاد فشارت کنترل میشه

زود تر برو پیش دکتر خدایی نکرده یه ضرر برات نداشته باشه غذای سبک بخوری پیاده روی اروم داشته باش چربی و سنگینی نخور ابکی بخور