خانما اگ تو این هفته ببعد هرروز یا یروز درمیون برم پیاده روی مشکلی پیش میاد؟

اگه مشکلی نداری هیچ اشکالی نداره چون دکترم از هفته ۲۸ ب من گفت هر روز ،روزی ۲۰ دقیقه پیاده روی رو شروع کن

من که دارم پیاده روی انجام میدم روزی ۱۰ الا ۲۰ دقیقه بعضی وقتا هم نیم ساعت

زوده عزیزم

عشقم شخصی پیام دادم جواب میدی

اره عزیزم نباید بری فقط ماه نه باید پیاده روی کرد

تو هفته دوبار مشکلی نداره