سلام خانما خوبین ...عزیزان ۵ روز به موعودم از دوروز پیش ۳ تا بی بی هام حاله کمرنگ انداخت ....این هفته مهمون دارم 🥺🥺
چیکار کنم اگه مثبت باشم کارامو نکنم؟🥺

کاراتو بکن اما کم کم

بدترین چیز استرس و کار سنگینه سعی کن از خودت دور کنی

یک چسب مال شکسته بندی بردار دور تخت پات کن و لنگ بزن تا کمکت کنن

نه قشنگم 😂♥️
ربطی نداره ب زندگیت عادی ادامه بده فقطط باید یکی کمکت کنه خسته نشی کارای سختم انجام نده 🫡

خم و راست نشو
خیلی سرپا واینستا
کارات همه رو یه روز نزار تیکه تیکه انجام بده
جارو برقی نکش

تست زدی امروز؟

نه بکن ولی آروم چیزای سنگین بلند نکن

چند روز مونده ؟؟؟؟