من ساعت ۱۲ ظهر بیدار میشم بعد صبحانه نمیخورم نهار میخورم اشکالی داره؟

منم همینطورم

منم قبلا همینجوری بودم ولی الان به خاطره دخترم میشینیم صبحونه میخوریم مثلا ساعت ۱۱ بعد دیگه ساعت ۳ نهار میخوریم

یه دور هم قبل ده بخوری خیلی بهتره

منم ۱۲ بیدار میشم ولی تا بخام سفره بندازم میشه یک و دو
این بین خرما،شیر،موز و..
هرکدوم باشه میخورم

صبحانه یه وعده خیلی خیلی مهمه عزیزم سعی کن صبح زود بیدار بشی صبحانه بخوری بعد بخوابی دوباره

منم‌اینجوریم
دیر بیدارمیشم‌چون‌شبا دیر‌میخوابم
یا تخم‌مرغ ابپز میکنم‌خالی میخورم بعده‌نیم ساعت نهارمو‌میخورم
یا اینکه یه مویزی خرمایی انجیری چیزی میخورم بعدش نهار

عزیزم وزن میگیره نمی‌گم نمیگیره ولی خب کمتره...اون چیزی ک تو صبحونه هس تو وعده های دیگه نیس

منم اینجوریم ولی میگن باید بخوریم