سلام مامان های خوشگل،، بهترین زمان مصرف فولیک اسید و د۱۰۰۰ چه موقعی هستش من بعد صبحانه میخورم با فاصله نیم ساعتی... خوبه؟؟




بارداری بارداری بارداری

به‌ناهار دکتر بهم گفت

دکتر به من گفت اصن ویتامین دی رو سر خود نخور ۱۱هفتگی ازمایش میدی اون موقع اگه لازم بود تجویز میکنم به من فولیک اسید و ویتامین b6 داد

من هیچکدوم نمیخورم

من ویتامین د رو بعد ناهار میخورم
فولیک اسیدمو قبل خواب

ویتامین دی باید بعد ناهار بخوری عزیزم

بهترین زمان مصرف فولیک اسید قبل صبحانه است

اسید فولیک قبل از خواب
ویتامین دی بعد از ناهار

ویتامین دی بعد غذا ترجیحا چرب اسید فولیک شب قبل خواب

منم بعد صبحانه میخورم.البته بلافاصله

عزیزم من شبا قبل خواب میخوام فولیک اسید.
ویتامین دی رو حتما باید بخوریم؟
چندبار و چطور دکتر برات نوشت؟