انقدر بي حال و بي انرژي هستم دوس دارم همش بخابم خستمه كوفته هستم
خونه تركيده
تاهار نزاشتم
بايد خودم هانا دوش بگيريم
ظهر باشگاه دارم و …. بنظرتون چيكار كنم انرژي بگيرم
و بنظرتون ظهر برم باشگاه يا ن؟؟؟
اگر نرم جلسه م سوخت ميشه

تغذیه درست و سالم خوری داشته باش ،خوابت هم تنظیم کن ،خیلی تاثیر داره

حتما برو باشگاه انرژیت حسابی برمیگرده.الانم برااینکه انرژی بگیری چای دم کن با هلی بهارنارنجی چیزی بخور.منم الان تو مطب دکترم هنوزم نوبتم نشده، ناهارم ک اصن ملوم نیست کی برسم خونه ک درست کنم.نگران بچه هام ک اذیت نشن تا من برگردم خونه

قهوه بزن
ی آهنگ شاد بزار

حالا من خونه رو جارو کروم دارم میرم دوش بگیرم بعد ناهار درست میکنم برنج رو خیس کروم ظهرم باشگاه دارم انرژی دارم ولی حوصله نه

قهوه بخور ناهار یه چیز ساده بزار اگه حالت بهتر شد برو باشگاه خونه رو ولش کن بزار واسه بعد از باشگاه

قهوه بخور