رژیم کجایین !😍😍لحظه‌ای که تلاش به ثمر می‌نشیند، انگار جهان برایت آواز می‌خواند. گویی کائنات در گوشت زمزمه می‌کند: "دیدیش؟ ارزشش را داشت." و آن خوشحالیِ عمیق، ریشه‌دار و شیرین، چیزی نیست جز هدیه‌ای که تلاش صادقانه به خودت تقدیم کرده است. جشن گرفتنِ یک پیروزی نیست، جشن گرفتنِ آدمی است که برایش تبدیل شده‌ای. همین حالا، به خودت افتخار کن."☝🏻🩵

وزن اولم ۹۷ بود
وزن هدف اول ۶۰‌ اگه خوشم نیومد ۵۵😆🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
من امروز فستم‌ساعت ۱ تموم میشه کیا موافقن تا جمعه فست بگیریم ؟ از ۹‌شب تا ۱ ظهر هرکی موافقه وزن الانشو بگه جمعه هم بیاد بگه🌸🌸🌸

منم هستم ، وزنم ۸۶ تو چند وقت کم کردی؟

آفرین خیلی خوبه موفق باشی
من وزنم ۶۸مخام بیارم رو ۶۰😍

منم فست گرفتم این هفته رو و رژیم کم کالری فکر کنم تا الان یک کیلو کم کرده باشم💔💔
ولی امروز خیلی بد معده درد دارم از گشنگی فعلا دارم دمنوش میخورم آروم بشه

منم رژیمم چهار ماه زایمان کردم از. ۸۲ رسیدم به ۶۸ منم فست میگیرم از ۶ غروب تا ۱۰ صبح

باریکلااااا