خانوما کسی تجربه یبوست بعد از بارداری داره لطفا راهنماییم کنید😭

سلام من همه اینارو امتحان کردم زیاد جواب نداد درمانش فقط صبح ناشتا اب جوشیده شده ولرم بخور یکی دو روز نه ها یه چند روزی بخور

منی که همچنان دچارشم و فقط خون میاد😔

آره به شدت ، آلو هم خیلی خوبه امتحان کنین

بله‌ من🥲🥲🥲
سزارین شدم تو بیمارستان شربت منیزیم دادن هنوز همونو میخورم.روغن زیتون هم میخورم

درست میشه
مایعات زیاد بخور
خاکشیر رو با اب ولرم خیس کن بخور

روغن زیتون بخور تحرک هم داشته باش