خانما اگه قند لب مرز باشه بیاریش پاین ول کنی زیاد مثلا شیزینی نخوری ها مثلا همون برنج لواش عادی بخوری بازم ممکنه زیاد بشه قند منظورم خیلی زیاد بشه

چنده قندت

نون جو استفاده کن سعی کن کلا جو هم بیاد توی تغذیه ات

عزیزم برا همینه که تو طب سنتی میگن قبل بارداری باید پاکسازی انجام بدین و هر بیماری خونی باید چک بشه
تا به قند بارداری مبتلا نشید
حالا که اینطوری شده
رعایت کن و یک ماه چک کن یاداشت کن به دکتر نشون بده

منم لب مرز بود ولی قبلش نمیدونیتم زیادنوسابه و شیرینی جات خورده بودم بعدش اومدپایین

به جای لواش سنگک‌بخور من خودم قند بارداری گرفتم فقط نون لواش برنجم کم کردم بجاش مرغ و گوشت و ماهی و میگو‌میخوردم بیشتر

امکانش کمه اما چک کن یماه بعد