طرز تهیه سویق برای کودکان

آواتار مامان زینب مامان زینب زینب ۳ سالگی
مثلا اگه بخوای سویق گندم درست کنی گندم و دو ساعت خیس کن بعد ابکش کن پارچه بنداز تو سینی بعد پهنشون کن تا دو روز خشک کن بعد تفت بده اسیاب کن دوباره تفت بده و اسیاب کن
آواتار مامان تانیا مامان تانیا تانیا ۲ سالگی
سویق هر غلات یاحبوباته که خیلی برا بچه ها مفیده بگیری د اول تف بدین بدون روغن باز آسیاب کنید باز دوباره تف بدین مثال عدس گندم یا جو و داخل غذای کودک بریزید
مامان نیلا اقایی ۲ سالگی
آواتار مامان علیرضا مامان علیرضا علیرضا ۱۲ سالگی
توجه توجه توجه🌸🌸
اگر نگران سلامت فرزندان خود هستید از دادن سرلاک هایی که حاوی مواد نگه دارنده بسیار هستند بپرهیزید؛ بهترین غذا برای کودک سویق می باشد.

سویق کودک چیست؟

سویق کودک ترکیبی از سویق گندم، جو، عدس، نخود و سنجد می باشد که همان سویق کامل است که ذرات بسیار ریزی دارد به طوری که به راحتی در آب حل می شود.
روش مصرف:

به صورت رقیق با شیر گرم برای کودکان شیرخوار البته بالای ۶ ماهه.
به صورت فرنی، ترکیب با آب جوش و کمی عسل یا سه شیره.
(چون سویق کاملا پخته شده است نیاز به پختن مجدد نداره)
ترکیب با عسل یا سه شیره به صورت خمیر که به آن حلوای سویق میگویند؛ همچنین می توانید با قالب زدن و شکل دادن آن را برای
کودکان جذاب کنید و به شکل شکلات در آورید.
و
فواید سویق کودک:

کمک‌ به رشد کودکان
تقویت کننده عمومی بدن و بسیار مغذی
یک غذای کامل برای کودک
تقویت سیستم دفاعی بدن
تقویت استخوانها
جلوگیری از یبوست به دلیل فیبربالا
مامان سورنا ۲ سالگی
آواتار مامان وسام مامان وسام وسام ۲ سالگی
بهترین غذا برای کودک سویق است.سویق کودک ترکیبی از سویق گندم، جو و سنجد می باشد که همان سویق کامل است که ذرات بسیار ریزی دارد به طوری که به راحتی قابل حل در آب است .

روش های مصرف:

به صورت رقیق با آب نیمه گرم برای کودکان شیرخوار بالای ۶ ماههبه صورت فرنی . ترکیب با آب جوش و کمی عسل یا سه شیره
( چون سویق کاملا پخته شده است نیاز به پختن مجدد ندارد )ترکیب با عسل یا سه شیره به صورت خمیر که به آن حلوای سویق می گویند.
که می توانید با قالب زدن و شکل دادن آن را برای کودکان جذاب کنید و به شکل شکلات در آورید .
و…

فواید سویق کودک :

⚫️کمک‌ به رشد کودکان

⚫️تقویت کننده عمومی بدن و بسیار مغذی

⚫️یک غذای کامل برای کودک

⚫️تقویت سیستم دفاعی بدن

⚫️تقویت استخوان ها

⚫️جلوگیری از یبوست به دلیل فیبر بالای سبوس ها
آواتار مامان آرشا مامان آرشا آرشا ۲ سالگی
سلام سویق گندم و جو واسه رشد و اشتهای نی نی عالیه
سویق سنجد برای استخون بندی
سویق عدس و ماش برای کم خونی
فقط توجه داشته باشید که سویق ها رو با وعده اصلی به نی نی بدید
سویق اگه با اب خالی مخلوط بشه اسهال یا یبوست اوره این نکته
آواتار مامان 💫👰کژال💕💫 مامان 💫👰کژال💕💫 💫👰کژال💕💫 ۲ سالگی
عزیزم سویق ارد گندم و جو با سبوس ک با مراحلی خاص در ظروف خاص تفت داده میشه و آرد میشه با سنجد ک کامل اسیاب تفت داده میشه اینا باهم میشن سویق کودک، همچنین حبوبات و غیره،سویق انواع زیاد برا هر طبع هست برا رشد مغز و استخوان و قد و وزن تقویت کننده عالی هست،از عطاری میگیرن و با اب با شیر با شیره یا سه شیره ک شیره انگور خرما و توت هست میشه استفاده کرد میشه توی سوپ و فرنی وپوره بچه ریخت برا خودتونم مقوی،یک سالشون بشه با عسل عالی‌تر
آواتار مامان آرسام مامان آرسام آرسام ۳ سالگی
سویق گندم:
آرد گندم را تفت دهید و سپس الک کنید.
سبوس گندم را هم تفت دهید و الک کنید..
حال هر دو ماده را به هم مخلوط کنید.
.
سویق جو:
مثل سویق گندم دست می آید.
.
سویق برنج:
هم می توان مثل سویق گندم بدست آورد و هم اینکه اول برنج سبوس دار را تفت داد و بعد آرد کرد .

.
سویق عدس:
چون عدس سبوس ندارد، کافی است عدس را خوب آسیاب کنید و بعد آرد آنرا تفت دهید و مجددا آسیاب کنید و دوباره تفت دهید و الک کنید.
.
.
سویق سنجد:
ابتدا هسته سنجد را از گوشت سنجد با یک آسیاب معمولی جدا کنید.
بعد هسته را آسیاب کنید و جداگانه تفت دهید، و خوب الک کنید.
گوشت سنجد را نیز آسیاب کرده و تفت دهید و الک کنید.
حال پودر تفت داده هسته و گوشت سنجد را با هم مخلوط کنید.

سویق سیب:
سیب را بتدریج رنده کنید، تفت دهید و پس از خشک شدن آنرا پودر کنید.

توضیح مفصل تهیه سویق سیب:

برای تهیه سویق سیب ابتدا باید سیب را ورق‌ورق کرد و آن را خشک کرد سپس آن را آسیاب کرد و بعد آن را در ماهیتابه یا دستگاه تفت داد تا جایی که رنگ آن تغییر کند، برای خشک‌کردن بهتر است از آفتاب استفاده شود البته می‌توان از دستگاه هم استفاده کرد، در روایات به سیب لبنانی تأکید شده ولی می‌توان از هر نوع سیبی استفاده کرد، برای پوست سیب چندان تعریف نشده و سبب ابتلا به آپاندیس می‌شود ولی شاید اگر خشک شود و تفت‌داده شود مشکلی نداشته باشد.

**سویق نخود:نخودراآسیاب وبدون روغن تفت دهید.

**سویق کامل:تمام سویق های نام برده رامخلوط کنید.

**سویق کودک:تمام سویق های نام برده رامخلوط کنیدوکمی شکر(نیشکرنه چغندر که همام شکرسفید است) رابه آن اضافه کنید.
مامان ابوالفضل ۱ سالگی
آواتار مامان 💫👰کژال💕💫 مامان 💫👰کژال💕💫 💫👰کژال💕💫 ۲ سالگی
سلام باید توی سوپ و فرنی و حریره بریزید توی پوره ها هم میشه ریخت با شیره و سه شیره میشه قاطی کرد داد از هفت ماهگی با شیره بدین الان ب مقدار کم ب مرور زیاد کنید
مامان مهدیار ۱ سالگی
آواتار مامان رُهام مامان رُهام رُهام ۲ سالگی
سویق گندم:
آرد گندم را تفت دهید و سپس الک کنید.
سبوس گندم را هم تفت دهید و الک کنید..
حال هر دو ماده را به هم مخلوط کنید.
.
سویق جو:
مثل سویق گندم دست می آید.
.
سویق برنج:
هم می توان مثل سویق گندم بدست آورد و هم اینکه اول برنج سبوس دار را تفت داد و بعد آرد کرد .

.
سویق عدس:
چون عدس سبوس ندارد، کافی است عدس را خوب آسیاب کنید و بعد آرد آنرا تفت دهید و مجددا آسیاب کنید و دوباره تفت دهید و الک کنید.
.
.
سویق سنجد:
ابتدا هسته سنجد را از گوشت سنجد با یک آسیاب معمولی جدا کنید.
بعد هسته را آسیاب کنید و جداگانه تفت دهید، و خوب الک کنید.
گوشت سنجد را نیز آسیاب کرده و تفت دهید و الک کنید.
حال پودر تفت داده هسته و گوشت سنجد را با هم مخلوط کنید.

سویق سیب:
سیب را بتدریج رنده کنید، تفت دهید و پس از خشک شدن آنرا پودر کنید.

توضیح مفصل تهیه سویق سیب:

برای تهیه سویق سیب ابتدا باید سیب را ورق‌ورق کرد و آن را خشک کرد سپس آن را آسیاب کرد و بعد آن را در ماهیتابه یا دستگاه تفت داد تا جایی که رنگ آن تغییر کند، برای خشک‌کردن بهتر است از آفتاب استفاده شود البته می‌توان از دستگاه هم استفاده کرد، در روایات به سیب لبنانی تأکید شده ولی می‌توان از هر نوع سیبی استفاده کرد، برای پوست سیب چندان تعریف نشده و سبب ابتلا به آپاندیس می‌شود ولی شاید اگر خشک شود و تفت‌داده شود مشکلی نداشته باشد.

**سویق نخود:نخودراآسیاب وبدون روغن تفت دهید.

**سویق کامل:تمام سویق های نام برده رامخلوط کنید.

**سویق کودک:تمام سویق های نام برده رامخلوط کنیدوکمی شکر(نیشکرنه چغندر که همام شکرسفید است) رابه آن اضافه کنید.

**دلیل اضافه کردن شکر??
**امام صادق علیه السلام:به کودک سویق باشکربدهید ،زیراگوشت رامی رویاند واستخوان راتقویت می کند

۱- میزان سبوس گندم باید حدودا دو برابر حد معمول سبوس اولیه خودش باشد.
۲- میزان تفت دادن آرد محصول با سبوس آن متفاوت است، تا بد طعم نشود.
آواتار مامان پریزاد مامان پریزاد پریزاد ۲ سالگی
🍘 #سویق چیست ؟

🔅 در طب اسلامی سویق عبارت از؛ تفت داده آرد برخی حبوبات

🔅 امام صادق علیه السلام:
سویق گوشت می رویاند و استخوان را محکم میکند .

🔅🔅 مقدار مصرف برای بزرگسالان دو کف (دو یا سه قاشق غذاخوری) صبح ناشتا می‌باشد. وکودکان نصف قاشق غذا خوری.

🔅🔅طرز تهیه سویق:

🍘 سویق گندم:
🔅🔅آرد گندم را تفت دهید و سپس الک کنید.سبوس گندم را هم تفت دهید و الک کنید.حال هر دو ماده را به هم مخلوط کنید.

🍘 سویق جو:
🔅🔅مثل سویق گندم دست می آید.

🍘 سویق برنج:
🔅🔅هم می توان مثل سویق گندم بدست آورد و هم اینکه اول برنج سبوس دار را تفت داد و بعد آرد کرد .

🍘 سویق عدس:
🔅🔅چون عدس سبوس ندارد، کافی است عدس را خوب آسیاب کنید و بعد آرد آنرا تفت دهید و مجددا آسیاب کنید و دوباره تفت دهید و الک کنید.

🍘 سویق سنجد:
🔅🔅ابتدا هسته سنجد را از گوشت سنجد با یک آسیاب معمولی جدا کنید.بعد هسته را آسیاب کنید و جداگانه تفت دهید، و خوب الک کنید. گوشت سنجد را نیز آسیاب کرده و تفت دهید و الک کنید.حال پودر تفت داده هسته و گوشت سنجد را با هم مخلوط کنید.


🍘 سویق سیب:
🔅🔅سیب را بتدریج رنده کنید، تفت دهید و پس از خشک شدن آنرا پودر کنید.

🍘 سویق نخود:
🔅🔅نخودراآسیاب وبدون روغن تفت دهید.


🍘 سویق کامل:
🔅🔅تمام سویق های نام برده رامخلوط کنید.

🍘 #سویق_کودک

🔅🔅تمام سویق های نام برده رامخلوط کنیدوکمی شکر رابه آن اضافه کنید
مامان آرسین ۱ سالگی
آواتار مامان هدیه زهرا مامان هدیه زهرا هدیه زهرا ۲ سالگی
من دخترم هیچ جوره دوست نداره باید مثل حریره براش درست کنم
یک قاشق سوپخوری میریزم تو قابلمه کوچیکش نصف لیوان ابم میریزم داخلش هم میزنم غلیظ که شد میدم بهش بخوره مال من داخلش شکر قهوه ای داره و خودش شیرینه اگه از شما شیرین نیست یه کم نبات بنداز نباات خودش بادکشه
مامان علی اکبر ۱ سالگی
آواتار مامان وریا مامان وریا وریا ۱ سالگی
سلام من شنیدم نباید به بچه سویق داد چون برای چاق شدن بچه توش شکرمیریزن ک خیلی واسه بچه ها مضره اگه میتونی خودت توخونه درست کن من پسرم ۴۰۰ گرم کم داره ولی بهش این چیزا رو نمیدم
آواتار مامان نیکان مامان نیکان نیکان ۱ سالگی
با ماست پرچرب یا خامه ای قاطی کن که طعم بگیره
یا تو سوپش بریز
مامان احسان ۲ سالگی
آواتار مامان محمد پاشا(مشهد) مامان محمد پاشا(مشهد) محمد پاشا(مشهد) ۲ سالگی
اگر میخوره چرا نشه ولی بنظرم توی گلوش گیر میکنه یکم شیر هم مخلوط کن لطیف بشه
مامان مامان یه جیگر ۱۶ ماهگی
آواتار مامان امیرحسن مامان امیرحسن امیرحسن ۱ سالگی
اره من میریزم، خوشمزه هم میشه
مامان هلنا ۱ سالگی
آواتار مامان لیانا طلایی مامان لیانا طلایی لیانا طلایی ۱ سالگی
پوره ی کودک؟؟ منظورتون پوره های میوه ست؟؟ آره عزیزم تو هر چیزی میشه بریزی تو سوپ -تو میوه و....
مامان کیان ۱ سالگی
آواتار مامان اسرا گلی مامان اسرا گلی اسرا گلی ۱ سالگی
توی غذاهاش میتونی بریزی
مامان فرنیا ۱ سالگی
آواتار مامان یلدا مامان یلدا یلدا ۱ سالگی
بریز تو غذاشون بده نوش جون کنه
مامان محمدحسین ۲ سالگی
آواتار مامان عارفه مامان عارفه عارفه ۲ سالگی
من تو ماست یا شیر برنجش ریختم دوست نداشت نمیخورد ولی گاهی یکم با پودر پسته و بادوم و خاک قند مخلوط میکنم یادش میدم انگشت بزنه توش و بخوره
مامان آوینا ۱۷ ماهگی
آواتار مامان سید حسین مامان سید حسین سید حسین ۱ سالگی
مواد لازم برای تهیه سرلاک خانگی برای نوزاد شش ماهه

برنج قهوه‌ای – ۱ فنجان
بادام هندی – ½ فنجان
عدس قرمز – ½ فنجان
عدس زرد – ½ فنجان
بادام – ½ فنجان
هل – یک قاشق چای خوری

 

طرز تهیه سرلاک خانگی مقوی برای نوزاد شش ماهه

عدس قرمز و عدس زرد را از شب قبل بخیسانید.
سپس عدس‌ها را به صورت جداگانه در یک پارچه پنبه‌ای نرم بریزید.
عدس‌ها را در معرض نور خورشید قرار دهید تا خشک شود.
برنج قهوه‌ای پخته، عدس‌ها، بادام و پودر هل را در تابه به طور جداگانه بو بدهید. حرارت بایستی ملایم باشد تا مانع سوختن مواد شود. هنگامی که رنگ مواد اندکی تیره شد، شعله را خاموش کنید و آن‌ها را خنک کنید.
پس از سرد شدن، مخلوط را در آسیاب بریزید و پودر کنید.
پودر حاصل را الک کنید تا یکدست و نرم شود.
اجازه دهید پودر کاملا خنک شود.
مخلوط پودر را به یک ظرف درب دار منتقل کنید.

نکات مهم در تهیه سرلاک خانگی برای نوزادان 6 ماهه

توجه داشته باشید که ظرف نگه داری پودر سرلاک خانگی کاملا خشک باشد.
برای اطمینان برشته شدن ترکیبات، کافی است هر یک را بچشید. اگر به خوبی پخته شده است. باید مانند آجیل‌های به راحتی نصف شود و خوردنش آسان باشد.
پیش از استفاده، کلیه مواد را پاک کرده و بشویید.

 
مامان سورنا ۱۶ ماهگی
آواتار مامان ثنا مامان ثنا ثنا ۱۶ ماهگی
من دیروز سویق کودک گرفتم یه قاشق مرباخوری میریزم توشیزش
آواتار مامان گل پسر نازپسر😘 مامان گل پسر نازپسر😘 گل پسر نازپسر😘 ۱ سالگی
سویق جوانه گندم و حبوبات تفت داده شده هستش برای رشد قد و وزن و استخوان بندی بچه خیلی خوبه.درست کردنش شاید خوب در نیاد سویق آماده ی کودک از یه عطاری معتبر بگیر..هردفعه سوپ یا هرغذایی که درست میکنی یکم بریز تو غذای بچه.زیاد نریزی اسهال میشه.روزی یبار بدی کافیه
آواتار مامان سینا مامان سینا سینا ۱ سالگی
خواهر من نخرید این چیزا معلوم نیست چی قاطیشونه دارو اشتها اور اکثرا میزنن بهشون برای بچه ضرر داره خودت خونگی درست کن
آواتار مامان شهرزاد مامان شهرزاد شهرزاد ۱ سالگی
اگه داری ک دیگه درست کردن نمیخواد.هر جفتشو همینجوری هم میشه بهش بدی بخوره.من سویق یا تو ماست یا با آب بهش میدم.شیره هم صبحا با خامه مخلوط میکنم بهش میدم
آواتار مامان آریا مامان آریا آریا ۳ سالگی
عزیزم من از همین پیج خریداری میکنم چندین ماهه،بسیار راضی هستم حتما خرید کنید ،پشیموم نمیشی،محصولات دیگ مثل چهار مغز ،میوه خشک،میکس جوانه ها،مکمل،سرلاک معجزه اسا،معجون پسته،من همه رودامتحان کردم و بی نهایت راضی هستم
آواتار مامان محمد مامان محمد محمد ۱۱ ماهگی
سلام من به پسرم میدم الان ۵ ماهشه چند روز دیگه میشه ۶ سویق درست کردنش خیلی سخته طی چند مرحله درست میشه من خونگی گرفتم
مامان النا ۱ سالگی
آواتار مامان امیرحسین مامان امیرحسین امیرحسین ۱ سالگی
سویق کودک مخلوط گندم و جو و سبوسهایشان و سنجد است
البته من برا نی نی سبوس نمیریزم ک سنگین نباشه
گندم و جو را میشورم می ذارم خوب خشک بشه بعد تو آسیاب پودرش میکنم با پودر سنجد ک از مطب دکتر روا زاده گرفتم مخلوط میکنم و تفت میدم مثل وقتی ک میخوایم حلوا درست کنیم.
آواتار مامان مهراد مامان مهراد مهراد ۳ سالگی
عزیزم سویق رو از اینستا به آدرسsavigh_hakim_banoo تهیه کن عالیه
آواتار مامان حسین مامان حسین حسین ۲ سالگی
سلام اره متونی
مامان امیر علی💕 ۱۶ ماهگی
آواتار مامان noora❤ مامان noora❤ noora❤ ۱۷ ماهگی
بریز تو سوپش فرنی حریره
مامان دلوین ۱۵ ماهگی
آواتار مامان ❤ضحی جان❤ مامان ❤ضحی جان❤ ❤ضحی جان❤ ۱۵ ماهگی
تو ماست تو سوپ تو حریره و فرنی تو پوره هاش میتونی استفاده کنی
آواتار مامان Ⲏⲉⲓⲙⲁ مامان Ⲏⲉⲓⲙⲁ Ⲏⲉⲓⲙⲁ ۲ سالگی
نه عزیزم فرقی نداره دو قاشق ب غذاش اضافه کن مثلا ب فرنی و شیر و حلیم