آواتار مامان ارسلان وارغوان مامان ارسلان وارغوان ارسلان وارغوان ۱۲ ماهگی
اگه نمیاد
تو گوگل بزنید میاد
مامان آرن مامان آرن ۹ ماهگی
سلام مامان قشنگاااا.تجربه در مورد خواب!
آرن ۲هفته ای هست الگوی خوابش بهم ریخته(بعد از گذر دوره کولیک سعی کردم بهش روتین خواب و بیداری بدم و الگو خوابش رو بفهمم)
داشتم میگشتم که چشمم به پس رفت خواب نوزاد ۴ماهه(sleep regression) خورد
کلا بچه ۴ماهه چرت روزانه بین نیم ساعت تا ۲ ساعت داره
هرچقدر بذاری تو روز بهتر بخوابه شب زودتر و طولانی تر می‌خوابه!
تایم بیداری (wake windows ) حتما حتما حتما باهاش بازی کنید تا خسته شه و صرفا خودتونو تو بازی دخیل نکنید اسباب بازی بذارید جلوش بذارید خودش یاد بگیره و انتخاب کنه چطور بازی کنه
تو پس رفت خوابی که این سن اتفاق میفته بچه با خواب مقابله میکنه،بچه ای که تا صبح می‌خوابید چند بار بیدار میشه و نق میزنه
راهش اینه که تو روز کالری مورد نیازشون رو برسونید و خوب شیر بخورن و روتین خواب تعیین کنید و هرشب از ساعت خاص خاموش باش بزنید لالایی بذارید و شیر کافی بدید کم کم خسته میشه می‌خوابه و خیلی سریع عادت میکنه
امیدوارم مفید باشه.من که پدرم دراومد تا اینو فهمیدم
لینک میذارم حتما مطالعه کنید
https://danabrain.ir/%D9%BE%D8%B3%D8%B1%D9%81%D8%AA-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8-%D8%AF%D8%B1-%DA%86%D9%87%D8%A7%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%87%DA%AF%DB%8C-%D9%86%D9%88%D8%B2%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D9%86/
آواتار مامان نازگل مامان نازگل نازگل ۷ ماهگی
سلام عزیزم شما ختنه دکتر ناصری راضی بودین؟