مامان هلنا مامان هلنا ۳ سالگی
با نام و یاد خدا شروع کنیم چالش لاغریو یا زوده؟😬

توی این چالش قراره همه با هم شروع کنیم رژیم بگیریم اینجوری انگیزه مون بیشتر میشه و حس رقابت داریم 😍✌🏻

هرکسی به هر روشی که برای بدنش بهتر جواب میده عمل کنه (چون شاید روشی که برای من جواب میده برای دیگری جواب نده )ولی از تجربیات همدیگه هم استفاده می‌کنیم 😚💋

دخترا هر نکته ای که فکر میکنین میتونه به دوستاتون برای کاهش وزن کمک کنه رو بنویسین تا استفاده کنن خودمم پایین چندتا مینویسم

امروز 9/7/1401

روم به دیوار 85 کیلوو 500 گرم😑😑

(شما هم تاریخ بزنین و وزنتونو همین پایین بنویسین اگه تونستین از ترازو هم عکس بزارین)
(هرهفته شنبه ها پست میزارم تا ببینیم چقدر تغییر کردیم دور هم غشو ضعف کنیم😅😎)

فقط حواستون باشه وزن کشی همیشه توی یه حالت باشه مثلا یا همیشه قبل از صبحانه یا همیشه بعد از صبحانه👌🏻🤝🏻
آواتار مامان هلنا مامان هلنا هلنا ۳ سالگی
اینم عکس

حالا چندتا نکته بگم
1.حتما حتما اب زیاد ... ادامه پاسخ
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان آرایشی افرا🛍️ مامان آرایشی افرا🛍️ ۱۵ ماهگی
برق لب حجم دهنده لاکچری مجیک / تک جعبه کادویی💝
3Q beauty 
💋
🌈اورجینال.
✔️تاریخ انقضاء2026
✔️سایزبزرگ حجم خالص 6g

دخترا این محصول واقعا بهتون میگم بی نظیره کیفیتش خیلی بالاست با فرمول طبیعی و ارگانیک میوه ها درست شده و با دمای لب تغیر رنگ میده و به رنگ صورتی جذاب تبدیل میشه و لب هارو به حالت سه بعدی و حجیم تر نشون میده خلاصه که همه چی کامله و نمیشه ازش گذشت☺️

💗روی رژ هم میتونید بزنید که باعث قلوه‌ای شدن لبتون میشه🍓

این برق لب یک لایه محافظ با ماندگاری طولانی بر روی لب ایجاد می کند و از محو شدن آن جلوگیری میکند. همچنین ضد آب است و حالت چسبندگی ندارد و بدون نگرانی از پاک شدن میتوانید آب یا غذا بخورید🎉

حاوی مواد مغذی طبیعی است که لب های شما را نرم و مرطوب می کند و از خشک شدن یا پوسته پوسته شدن لب های شما جلوگیری می کند و به لب های شما زیبایی طبیعی می بخشد🎀

برای مناسبت های مختلف مانند قرار ملاقات، مهمانی، عروسی، ، کار ،مدرسه یا آرایش روزانه مناسب است🎈

توجه توجه : این محصول هم حجم دهنده ی لب و هم برق لب میباشد‼️‼️‼️‼️‼️‼️

🌈قیمت هرعدد: 87 تومن💵
مامان آرایشی افرا🛍️ مامان آرایشی افرا🛍️ ۱۵ ماهگی
سرم لیفت صورت و تقویتی حلزون نیاسین و ویتامین B3 وزه🌿
veze❤️‍🔥

🎖اورجینال_

مناسب انواع پوست
حاوی ترشحات طبیعی حلزون
ترمیم کننده و تقویت کننده
لیفت پوست وصاف کننده
رفع لک پوست و روشن کننده
آبرسانی عمیق پوست
رفع جای جوش وآکنه
شاداب کننده پوست
آبرسانی پوست های دهیدراته
برطرف کننده چین و چروک
آنتی اکسیدان قوی وضد پیری پوست
افزایش استحکام و کشسانی پوست
بدون چربی و سبک
حجم 100mil,,انقضا 2026

سرم حلزون به طور موثری از پیری پوست جلوگیری کرده و آسیب ها و ناهمواری های سطح پوست مثل خطوط ریز و چین و چروک را صاف کرده و صورت را لیفت میکند.
این سرم بدون ایجاد چربی و حس ناخوش آیند به لایه های پوست نفوذ کرده و باعث ترمیم و تقویت پوست میشود و لک ها و جای آکنه را از صورت محو میکند ،همچنین قدرت شگفت انگیزی در ترمیم کردن و کاهش التهابات پوستی دارد و می تواند پوست را فوق العاده شاداب، کشسان وروشن کند و افتادگی پوست را از بین ببرد.
علاوه براین قدرت فوق العاده ای در رطوبت رسانی و افزایش درخشندگی و سفیدی پوست دارد.

مصرف؛
روزانه،پس از پاکسازی پوست چند قطره از سرم را روی پوست صورت و گردن بمالید تا جذب شود.

🌈قیمت هرعدد 185 تومان💵
.
مامان آرایشی افرا 🛍️ مامان آرایشی افرا 🛍️ ۲ سالگی
برق لب حجم دهنده لاکچری مجیک / تک جعبه کادویی💝
3Q beauty 
💋
🌈اورجینال.
✔️تاریخ انقضاء2026
✔️سایزبزرگ حجم خالص 6g

دخترا این محصول واقعا بهتون میگم بی نظیره کیفیتش خیلی بالاست با فرمول طبیعی و ارگانیک میوه ها درست شده و با دمای لب تغیر رنگ میده و به رنگ صورتی جذاب تبدیل میشه و لب هارو به حالت سه بعدی و حجیم تر نشون میده خلاصه که همه چی کامله و نمیشه ازش گذشت☺️

💗روی رژ هم میتونید بزنید که باعث قلوه‌ای شدن لبتون میشه🍓

این برق لب یک لایه محافظ با ماندگاری طولانی بر روی لب ایجاد می کند و از محو شدن آن جلوگیری میکند. همچنین ضد آب است و حالت چسبندگی ندارد و بدون نگرانی از پاک شدن میتوانید آب یا غذا بخورید🎉

حاوی مواد مغذی طبیعی است که لب های شما را نرم و مرطوب می کند و از خشک شدن یا پوسته پوسته شدن لب های شما جلوگیری می کند و به لب های شما زیبایی طبیعی می بخشد🎀

برای مناسبت های مختلف مانند قرار ملاقات، مهمانی، عروسی، ، کار ،مدرسه یا آرایش روزانه مناسب است🎈

توجه توجه : این محصول هم حجم دهنده ی لب و هم برق لب میباشد‼️‼️‼️‼️‼️‼️

🌈قیمت هرعدد: 87 تومن💵
آرایشی افرا آرایشی افرا قصد بارداری
برق لب حجم دهنده لاکچری مجیک / تک جعبه کادویی💝
3Q beauty 
💋
🌈اورجینال.
✔️تاریخ انقضاء2026
✔️سایزبزرگ حجم خالص 6g

دخترا این محصول واقعا بهتون میگم بی نظیره کیفیتش خیلی بالاست با فرمول طبیعی و ارگانیک میوه ها درست شده و با دمای لب تغیر رنگ میده و به رنگ صورتی جذاب تبدیل میشه و لب هارو به حالت سه بعدی و حجیم تر نشون میده خلاصه که همه چی کامله و نمیشه ازش گذشت☺️

💗روی رژ هم میتونید بزنید که باعث قلوه‌ای شدن لبتون میشه🍓

این برق لب یک لایه محافظ با ماندگاری طولانی بر روی لب ایجاد می کند و از محو شدن آن جلوگیری میکند. همچنین ضد آب است و حالت چسبندگی ندارد و بدون نگرانی از پاک شدن میتوانید آب یا غذا بخورید🎉

حاوی مواد مغذی طبیعی است که لب های شما را نرم و مرطوب می کند و از خشک شدن یا پوسته پوسته شدن لب های شما جلوگیری می کند و به لب های شما زیبایی طبیعی می بخشد🎀

برای مناسبت های مختلف مانند قرار ملاقات، مهمانی، عروسی، ، کار ،مدرسه یا آرایش روزانه مناسب است🎈

توجه توجه : این محصول هم حجم دهنده ی لب و هم برق لب میباشد‼️‼️‼️‼️‼️‼️

🌈قیمت هرعدد: 87 تومن💵
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آرایشی افرا 🛍️ مامان آرایشی افرا 🛍️ ۲ سالگی
💜کرم مغذی شیرگوسفند اورجینال یانگمی💜

کرم ابرسان لانولین یانگمی



(این کرم یک سوپر هیدراته قوی میباشد و میتواند پوست را به طور عالی آبرسانی و تا چند درجه روشن تر کند)

✓ آبرسان قوی و رطوبت رسان طولانی وعمیق
✓ مغذی،سرشار از ویتامین C,EوB3
✓ حاوی لانولین روغن گوسفند جهت روشن کنندگی پوست
✓ ضدچین وچروک،لیفت وصاف کننده پوست
✓ بافت نرم,سبک و زود جذب
✓ شفاف کننده و سفت کننده پوست
✓ جمع کننده منافذ باز پوست
✓ افزایش نرمی و لطافت عمیق پوست
✓ از بین برنده لک و جای زخم
✓ ترمیم پوست آسیب دیده
✓ درمان قطعی خشکی و پوسته پوسته شدن
✓ مناسب انواع پوست ها
حجم ۱۰۰👌☺️

حاوی لانولین که باعث بستن منافذ و روشن شدن پوست میشود دارای انواع مرطوب کننده ها است پوست را نرم و مرطوب نگه می دارد.همچنین حاوی ویتامین E و ویتامین C و B3 است که پوست را تغذیه و به طور طبیعی شاداب میکند.
این کرم استخراج شده از بافت بدن گوسفند استرالیایی است که به جذب رطوبت در بافت پوست کمک می کند و باعث می شود پوست مانند ابریشم لطیف شود.
استفاده منظم از این کرم منجر به افزایش سلامت، درخشندگی و حفظ خاصیت ارتجاعی پوست خواهد شد.

🐑قیمت : ۷۴ تومان 🌸
مامان ❤️فاطمه❤️ مامان ❤️فاطمه❤️ ۲ سالگی
🔻نسبت قد و وزن ایده آل

⚜️👈خانمها👩🏻👇

🔸قد: 150cm 🔹وزن: بين 50 تا 53.5 کیلو
🔸قد: 152.5cm 🔹وزن: بين 51 تا 54.5 کیلو
🔸قد: 155 cm 🔹وزن: بين 52 تا 55 کیلو
🔸قد: 160 cm 🔹وزن: بين 55 تا 58 کیلو
🔸قد: 162.5cm 🔹وزن: بين 57 تا 60 کیلو
🔸قد: 165cm 🔹وزن: بين 58 تا 62 کیلو
🔸قد: 170cm 🔹وزن: بين 62 تا 66 کیلو
🔸قد: 172.5 cm 🔹وزن: بين 63 تا 66 کیلو
🔸قد: 175 cm 🔹وزن: بين 65 تا 68 کیلو 
🔸قد: 180 cm 🔹وزن: بين 69 تا 70 کیلو

⚜️👈آقايان👨👇

🔸قد: 157cm 🔹وزن: بين 56 تا 60 کیلو
🔸قد: 160cm 🔹وزن: بين 57 تا 61 کیلو
🔸قد: 162.5cm 🔹وزن: بين 59 تا 62 کیلو
🔸قد: 165cm 🔹وزن: بين 61 تا 65 کیلو
🔸قد: 170 cm 🔹وزن: بين 64 تا 69 کیلو
🔸قد: 175 cm 🔹وزن: بين 68 تا 73 کیلو
🔸قد: 180cm 🔹وزن: بين 71 تا 77 کیلو
🔸قد: 183cm 🔹وزن: بين 73 تا 79 کیلو
🔸قد: 188cm 🔹وزن: بين 78 تا 83 کیلو
🔸قد: 190cm 🔹وزن: بين 81 تا 85کیلو

👩‍👧‍👦 @dorehamimadaran
💞آینده💞فرشته 💞آینده💞فرشته قصد بارداری
اهم اهم😌🫨😌



خسیس‌ترین زن جهان !

▪️هتی گرین، ثروتمندترین زن جهان در زمان خود که نامش به عنوان خسیس‌ترین زن جهان در کتاب گینس ثبت شده است. او ملقب به جادوگر وال استریت و یا پادشاه خسیسان بود. او به قدری خسیس بود که وقتی پسرش در کودکی پایش شکست حاضر به پرداخت هزینه‌های بیمارستان نشد و به دنبال درمان رایگان در یک درمانگاه خیریه بود. پسرک آنقدر درمان نشد تا مبتلا به قانقاریا و مجبور به قطع پایش شد. او هیچ گاه از آب گرم استفاده نمی‌کرد و همیشه یک لباس مشکی کهنه با وصله و پینه می‌پوشید و تنها قسمت‌های کثیفش را با آب و صابون میشست

▪️دلیل مرگ او هم خیلی جالب بود، او هنگام جر و بحث با یک خدمتکار که شیر آب را کمی بیشتر از استانداردهای هتی باز گذاشته بود، سکته کرد و در 81 سالگی درگذشت و در کنار شوهرش به خاک سپرده شد. او یک دختر و پسر داشت که پس از مرگ او بسیار بیشتر از مادرشان از ثروت او لذت بردند و بسیار ولخرجی کردند و مقدار زیادی را به موسسات تحقیقاتی بخشیدند

🙂🙂🙂🙂

@Bankjok

🙃🙃🙃🙃
آواتار مامان آوین مامان آوین آوین ۴ سالگی
همین الآنم خیلیا دارن همین کار میکنن بعد مردنشون ب ... ادامه پاسخ
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مـ♥ـهّډیسـ, چالشی آنلاین شاپ مـ♥ـهّډیسـ, چالشی آنلاین شاپ قصد بارداری
.
🍃صابون معجزه گر شیر الاغ لارین
LAREEN

به این صابون میگن طلای سفید چون پوستتون عین پنبه میکنه😌
شیر الاغ  نزدیک ترین شیر حیوانات به شیر انسان در ترکیب بیوشیمیایی است.

این صابون شامل:
😋کلسیم
😋آلبومین
😋چربی های مفید
😋اسید لاکتیک
😋لاکتوز
😍ویتامینهای غنی A، B1، B2، B6، D، C ، E و حاوی ویتامین C بسیار بالایی می باشد.

🐴 قابل استفاده برای پوست و مو
🐴دارای اسید لاکتیک (برای پاکسازی پوست)
🐴بستن منافذ پوست
🐴بازسازی سلول‌های پوست
🐴خاصیت کلاژن سازی و قوی سازی ریشه مو
🐴مرطوب نگه داشتن پوست در طول روز
🐴 به منظور التیام پوست‌های آفتاب سوخته
🐴از بین بردن آکنه
🐴کوچک کردن حفره های پوستی
🐴دارای اسکراب، به از بین بردن سلول‌های مرده پوست کمک می کند.
🐴روشن کننده و بشاش کننده پوست
🐴ضد باکتری و ضد قارچ

🏅اورجینال
💋 اصلا بوی بدی نداره یه بوی خوبی مثل نارگیلی داره

✨مناسب اقا و خانوم، همینطور انواع پوستها😍✨(چرب_مختلط_خشک)

⚖وزن: 100 گرم

🔸طرز استفاده:
خیلی مهمه 4 یا 5 دقیقه روی پوستتون بمونه.

داشتن پوست خوب شانسی نیست👌🥰باید براش وقت گذاشت.


🌈قیمت استثنایی ۱۳۰ تومن 💸
.
مامان گرشا🦋 مامان گرشا🦋 ۱۵ ماهگی
🔴خوراک لوبیاسبز


◾️گوشت ۲ تکه
◾️هویج نصف فنجان
◾️لوبیا سبز نصف فنجان
◾️گوجه یک عدد
◾️سیب زمینی نصف فنجان
◾️پیاز خرد شده نصف فنجان



ابتدا پیاز رو تفت داده و بعد گوشن رو در پیاز تفت میدیم
بعد گوجه رنده شده رو اضافه میکنیم و 4 لیوان آب با لوبیا اضافه میکنیم و اجازه میدیم تا نیم پز بشه سپس هویج اضافه کنید
زمانی که حدود دو لیوان از آب باقی مونده بود، سیب زمینی رو اضافه میکنیم بعد از نیم ساعت غذا آماده ست😍
❌میتونید برای بالای یک سال از رب به جای گوجه استفاده کنید.
❌میتونید به جای گوشت از گوشت چرخ کرده گوسفندی یا مرغ استفاده کنید.
‍ ‌ ✅👇خواص و زمان مجاز مصرف لوبیا سبز برای کودکان
غذارو میتونین به صورت انگشتی یا له شده سرو کنی

زمان مجاز مصرف از #شش_ماهگی است.
می توانید به سوپ کودک اضافه کنید.
بهمراه سایر سبزیجات و گوشت به شکل خوراک بپزید.
با برنج و گوشت به شکل کته درست کنید.لوبیا سبز منبعی غنی از ویتامین های B1، A، k، C و مواد مغذی مانند فیبر، پتاسیم، فولات، آهن، منیزیم، مس، کلسیم، فسفر است



┄┅┅┅═✾ 🌸 ✾═┅┅┅┄
@baby_foodd
┄┅┅┅═✾ 🌸 ✾═┅┅┅┄‌