شیر مادر

شیر مادر

همه مادران خیالشان راحت است که کودک دلبندشان در طول حاملگی نیاز خود را از طریق ذخایر بدن آنها و آنچه می‌خورند، تأمین می‌کند. به‌محض اینکه کودک پا به این جهان می‌گذارد، نگرانی‌های والدین شروع می‌شود که بهترین راه برای تغذیه کودکشان کدام است. اینکه تغذیه کودک با شیر مادر باشد یا شیر خشک به‌جز در موارد خاص که پزشکتان محدودیت خاصی در نظر داشته باشد، کاملاً شخصی است و والدین می‌توانند درباره آن تصمیم بگیرند. بااین‌وجود بهتر است بدانید نتایج مطالعات علمی متعدد نشان داده است که تغذیه با شیر مادر بهترین انتخابی است که می‌توانید برای کودکتان داشته باشید؛ چراکه شیر مادر حاوی کلیه مواد مغذی مورد نیاز کودک است، به‌راحتی هضم می‌شود و در دسترس است.

سازمان بهداشت جهانی (WHO) توصیه می‌کند که مادران شیردهی به نوزاد را از یک ساعت پس از تولد کودک شروع کنند و تا 2 سالگی ادامه دهند تا کودکشان از همه فواید تغذیه با شیر مادر بهره‌مند شوند. در این بخش از وب سایت گهواره مجموعه مقالات مربوط به تغذیه با شیر مادر گردآوری شده است؛ در این مقالات به موضوعات مختلفی پرداخته شده است مانند غذاها و خوراکی‌های ممنوع در دوران شیردهی، راههای افزایش شیر مادر، داروهای مجاز و غیر مجاز در شیردهی، عوارض رنگ مو در دوران شیردهی، مزایای تغذیه با شیر مادر، اصول و روش صحیح شیر دادن به نوزاد، علت نفخ نوزاد در شیردهی، روش صحیح دوشیدن شیر مادر، چیزهایی که شیر مادر را فاسد می‌کند و دهها مقاله دیگر. خواندن این مقالات که همگی توسط افراد متخصص این حوزه نگارش شده‌اند به همه والدینی که نوزاد تازه متولدشده دارند و یا در انتظار آن هستند، توصیه می‌شود.

مقالات شیر مادر

پرسش و پاسخ مادران