مامان فاطمه خانم مامان فاطمه خانم ۹ ماهگی
🔹مصرف گوجه فرنگی برای شیرخواران

زمان مجاز مصرف شکل پخته شده آن از #هشت_ماهگی و خام آن پس از #یکسالگی

📍گاهی اوقات پختن مواد غذایی باعث کاهش ویتامین ها یا سایر مواد مغذی موجود در آنها می شود ولی در مورد گوجه فرنگی این مطلب صدق نمی کند و گوجه فرنگی پخته بهتر از گوجه فرنگی خام است.
✔️می توانید به سوپ کودک اضافه کنید.
✔️به شکل املت همراه زرده تخم مرغ
❣گوجه فرنگی سرشار از ویتامین‌های C و A ، اسیدفولیك یا بتا كاروتن و مقدار كمی ویتامین‌های گروه B شامل B1، B2، B3، B5
❣گوجه فرنگی دارای مواد معدنی مختلف شامل كلسیم، فسفر، پتاسیم، فیبر، سدیم، گوگرد، كمی آهن، مس و روی است.
❣لیکوپن موجود در گوجه فرنگی، یک آنتی کسیدان قوی می باشد که خطر ابتلاء به سرطان را کاهش می دهد. همچنین از تبدیلLDL- کلسترول مضر در بدن بهLDL اکسیده ( که در سرخرگ ها پلاکت ایجاد می کند ) ، جلوگیری کرده و بدینوسیله از حملات قلبی پیشگیری می کند. و لیکوپن در گوجه فرنگی خام به دلیل هضم نشدن ، از بدن دفع می شود. عمل پختن ، دیواره سلولی گوجه فرنگی را شکسته و باعث می شود لیکوپن در دسترس بدن قرار گیرد و بیشتر جذب شود. ✿.•.❀.•
مامان نازگل مامان نازگل ۱۴ ماهگی
🍃🌸‍↶انـواع ذکـ📿ـرهـا↷🌸‍🍃


1- رفع هر گرفتاری در هر روز
124 مرتبه «یاصَمَد»

2- زبان بند دشمن زياد گفتن «الصمَد»

3- زیادی علم و دانش 67 مرتبه «یامحُيط»

4- برای محبت  46 مرتبه «یاوَلی»

5- برای رفع مشكلات مهم
156 مرتبه «یاقَيوم»

6- برای جلوگیری از مشكلات بعد از هر نماز واجب 19 مرتبه «یاحَیُّ یاقَيّوم »

7- برای لطف و عنايت خداوند بعد از هر نماز 100 مرتبه اسم «الرحمن»

8- برای برآوردن تمام حوائج دنيا و آخرت بسیار بگوید ذكر «رَحيم»

9- برای رفع هر مشكل، روزی 100 مرتبه ذكر «الله» و برای شفاء هر مریضی كه دكتر جواب كرده باشد 100 آيه از قرآن بخواند سپس 7 مرتبه «یاالله»

10- برای ادای دین و قرض
و جلوگیری از فقر 110 مرتبه «یاعَلی»

11- برای رفع بیماری وسواس
دست را روی سینه كشیده و بگوید:
« بِسم الله وَ بِالله مُحَمد رَسول الله لا حَولَ وَلا قُوَه اِلا بِالله اَلعَلی العَظيم اٌمحِ عَنی ما أجِد»
اين عمل را 3 بار تكرار كند

12- برای نجات فوری از قرض سنگين
1002 مرتبه
«سُبحانَ الله وَ بِحَمدِه سُبحانَ الله العَظيم»

13- برای آرامش و بردباری
و صبر در برابر مشكلات و گرفتاری‌ها
در هر روز 88 مرتبه  «یاحَليم»

14- برای استجابت دعا قبل از اذن صبح
يا بعد از نافله صبح (بعد از اذان)
180 مرتبه «یاسَميع»