سلامـ
تا حالا کسی بوده زایمان طییعی داشته باشه ولی بخیه نخورده باشه؟.. راسته ک میگن کارکردن و ورزش کردن توی بارداری باعث زایمان راحتتری میشه؟... توی زایمان طبیعی؟..

سلام عزیزم من از هفته ۲۰ ورزش میرفتم و پیاده روی زیاد داشتم از هفته ۳۸ هم شروع کردم خوردن دمنوش من کیسه ابم تو ۴۱ هفته پاره شد دهانه رحمم ۲ سانت بود کل زایمانم ۳ ساعت طول کشید راحت بود خداروشکر ولی بخیه خوردم گلم

آره من بچه سوم بخیه نخوردم فک کردم فراموش کردن گفتم چرابخیه نمیزنین گفتن لازم نیس😅

من طبیعی بودم و فقط چند تا بخیه داخلی خوردم.
در مورد کار و ورزش تجربه خودم رو بگم: من پیاده‌روی زیاد میرفتم. از لحظه‌ای که دردم شروع شد تا وقتی دهانه رحمم 4 سانت باز بشه خیلی طول کشید، ولی از زمانی که 4 سانت باز شد و فرستادنم زایشگاه تا وقتی که دخترم به دنیا اومد، تقریبا 2 ساعت و نیم شد. اون مرحله زور زدن رو هم تو تقریبا 5 دقیقه رد کردم.

ینی توی اینک حتی بخیه نخوری تاثیر داره؟..

اره خیلی خوبه