آلو
زرد آلو
گلابی
انجیر
کیوی
آب فراوون
روغن زیتون
خیار
زرد آلو و گلابی که میشه کمپوتشو بدید
انجیرم خشکشو خیس کنید تو آب چند ساعت بعد آبشو بخوره اگه خود انجیرم بخوره که خوبه
بعد کاکائو و شکلات و شیر و کره وماست برنج و سیب زمینی وسیب وموز گندم وماکارونی هم به حداقل برسونید براش یا هم با شل کننده ها مصرف بشه
مثلا ماست با خیار
گل محمدی آسیاب کن بریزروماست بده بخوره
فقط پیدرولاکس بده
کیوی میخوره بده . آب جوشیده سرد شده حتما بده بعد صبا بیشتر بده پیدرو لاکسو لاکتولوزم بده بببن نودل دوس داره براش بخری عالیه کمپوت گلابی و گیلاس بگیر . بیزاکودیل هم زیاد استفاده نکن خزر ناکه زیادش . یبوستش در چ حده ؟
شربت لاکتولوز عالیه دختر من از وقتی به دنیا اومده بود همیشه یبوست داشت پارسال دکترش واسش نوشت عالی بود الان شکمش کار میکنه
شیاف گلیسیرین مخصوص کودکان بزار بداش
سوپ با سبزیجات زیاد
اب فراوون
روغن زیتون
سالاد
سبزی خصوصا اسفناج
مویز و کشمس
کره هم خوبه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.