دوستان كسى ببخشيد زردآب بالا اورده؟علتش چى ميتونه باشه؟و اينكه كى تموم ميشه؟من ٣ ماه اول باردارى هييييچ علائم و مشكلى نداشتم الان كه وارد ماه چهارم شدم زردآب بالا ميارم!!!😕

عزیزم رفلکس معدته اون وعده های غذاییتو بیشتر کن حجمشو کمتر بعد از غذا تا یک ساعت دراز نکش بعد غذات یکم راه برو که زودتر هضم بشه فعلا ماست نخور با غذات مایعات نخور بعدش بخور میوه های اسیدی مثل پرتغال تا خوب نشدی نخور یا صبحا بخور قبل از خواب شبتم تا دوساعت چیزی میل نکن پاستیل به هیچ وجه نخور اگه اینارو رعایت کردی بهتر نشدی بعد برو دکتر قرص بگیر

اون بخاطر معده خالی هست وقتی چیزی نخوری زرداب بالا میاری

منم صبح ها ناشتا زرداب بالا میارم اصلانم ربطی به صبحونه خوردن نخوردن نداره یا همین که بیدار شدم بالا میارم یا با تهوع بیدار میشم صبحونه خوردنی بالا میارم کوفتم میشع یعنی صبحونه و صبح بیدار شدن دیگه بدم میاد😑

صب که از خواب پا میشی حتما یه تیکه نون سوخاری یا چوب شور بخور ،، زرد اب معمولا از معده خالی هست

من هر روز صبح ناشتا😂علتش و نمیدونم صبح هم چشم و باز میکنم ترد یا نون تست میخورم ولی بازم میاد

آره من صبح هااا

بخاطر اینکه ساعت زیادی معدتون خالیه،سعی کنید زیاد گرسنه نمونید.صبح کا پامیشید یک چیزی مثل بیسکوییت بخورید که اسید معده رو بگیره