سلام دوستان پریودیم خیلی عقب افتاد رفتم دکتر گفت کیست و تنبلی تخمدان دارم باید چ رژیمی بگیرم و باید وزن کم کن قبل بارداریم ۵۶ بودم الان ۷۰کیلوم و چ چیزایی استفاده کنم برا تنبلی تخمدان خیلی نگرانم

ورزش کردن خیلی خوب و موثره

برای تنبلی تخمدان دکتر گف باید سبک زندگی عوض بشه
ورزش و غذاهای سالم و کم کردن وزن
گف وزنتو کم کنی خیلی بهتر میشی
البته داروهای تخصصی ترم داره که من چون شیر میدم گف هنوز نمیتونم استفاده کنم

منم تنبلی تخمدان دارم
دکتر برا تنظیم هورمونا و پریودی برام قرص جلوگیری نوشت
خیلی خوبه و دقیق سر تایم پریود میشم
فقط خیلی ریزش مو دارم که فک میکنم یه علتش از قرص اورژانسی باشه