سلام مامان ها حس میکنم یکم انگشتای دستم و روی دستام ورم کرده خطرناکه؟

عزیزم اگه دیدی ورمت زیاد شد حتما ب دکترت بگو

منم صبحا که بیدار میشم این حس رو دارم بلند میشم یکم که فعالیت دارم دو سه ساعت بعد خوب میشه

خیار بدون نمک کاهو بخور اب زیاد بخور که نمک از طریق ادرار دفع شه دراز کش باش نشین زیاد

مصرف نمک خیلی کم کن عناب رب انار چیزای که فشار میاره پایین بخور ادویه کم بزن غذات