بخاطر کار زیاد ونشستن وفشار خوب میشی منم اینجوری شدم بعد چند وقت خوب شد
انجیر بخور
خاکشیر با آب ولرم
تا یبوست نگیری اگه خوب نشد پماد آنتی همورویید بخر از داروخون استفاده کن
من از الان اینجوریم🤦
یبوست گرفتی احتمالا باید مایعات بیشتر بخوری و اگه میتونی توالت فرنگی استفاده کنی که بهت فشار نیاد
بخاطر یبوست های بارداری و اگر زایمان طبیعی باشه زور و فشاری که وارد شده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.