۳ پاسخ

شما خودت باهاش تمرین کن ‌
اگر روی شکم هم سخته توی بغل یه جوری بگیر که سعی کنه گردنش رو بگیره
تا تمرین نکنه یاد نمیگیره و طول می‌کشه

چون سرشون نسبت به بقیه بدنشو سنگین تر هست میارن بالا خسته میشن دوباره میندازن. نگران نباش پسرمنم اینطوری هست

به شکم میذاریش در طول روز؟

سوال های مرتبط