عزیزم بجز نمک گاهی قندم باعثش میشه من خودم چیزای شیرین میخورم فرداش ورم کرده ام
عزیزم برو کنار دیوار یا مبل و پاهات را تقریبا ۹۰ درجه به مدت ۲۰ دقیقه بالا نگه دار هر روز این کار را بکن و با روغن ماساژ بده بهتر میشه
فشارتو چککن نمک رو از غذات حذف کن منم همین بودم با حذف نمک بهترم
ببین یهویی اینجوری ورم کردی ؟؟؟
فشار نگرفتی🥺😑
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.